Noodle ve makarna, pek çok insanın favori yemekleri arasında yer alıyor. Ancak, bu iki lezzet arasında kalori açısından önemli farklar bulunuyor. Hazır noodle, genellikle daha fazla işlenmiş ve yüksek kalorili içerikler barındırırken, makarna çeşitleri arasında daha sağlıklı seçenekler de mevcut. Bu yazıda, hangisinin daha kalorili olduğuna dair detaylı bir karşılaştırma yapacağız.
Hazır noodle, makarnadan daha kalorili olabilir.
Klasik noodle'ın 100 gramlık porsiyonu ortalama 140 kalori içerirken, köri soslu noodle'ın 100 gramlık paketi 400 kalori içerebilir.
Hazır makarnanın kalorisi ise türüne ve gramajına göre değişiklik göstermektedir.
Bu nedenle, kilo kontrolü yapıyorsanız noodle tüketimine dikkat etmeniz önerilir.
SON YAZILAR
